Dicas ERGONOLIFE.
"Humanização do ambiente - Sempre que possÃvel humanize o ambiente (plantas, quadros e quando possÃvel, som ambiente). Estimule a convivência social entre os funcionários. Muitas empresas que estão adotando polÃticas neste sentido vêm obtendo um aumento significativo de produtividade. Lembre-se que o processo de socialização é muito importante para a saúde psÃquica de quem irá trabalhar nele."
Data da postagem: 2011-10-13
"Acústica - É recomendável para ambientes de trabalho em que exista solicitação intelectual e atenção constantes, Ãndices de pressão sonora inferiores à 65 dB(A). Por esse motivo recomenda-se o adequado tratamento do teto e paredes, através de materiais acústicos e a adoção de divisórias especiais."
Data da postagem: 2011-10-11
"Dê um descanso para as costas! - Com exceção de algumas atividades, as cadeiras devem possuir encosto de tamanho médio. Uma maior superfÃcie de apoio, garante uma melhor distribuição do peso corporal, e um melhor relaxamento da musculatura. É recomendável ainda, que as cadeiras não tenham braços (o apoio deve estar nas mesas, para garantir um apoio correto) e o revestimento deve ser macio e com forração em tecido rugoso."
Data da postagem: 2011-10-11
"Pés bem apoiados: - É importante que as pessoas possam trabalhar com os pés no chão. As cadeiras devem portanto, possuir regulagens compatÃveis com as da população em questão. Para o Brasil, o ideal seriam cadeiras com regulagem de altura a partir de 36 cm. Quando a cadeira não permite que a pessoa apóie os pés no chão, a solução é adotar um apoio para os pés, que serve para relaxar a musculatura e para melhorar a circulação sanguÃnea nos membros inferiores."
Data da postagem: 2011-10-08
"De Olho no Conforto Visual! - Para garantir o conforto visual, mantenha seu monitor entre 45 e 70 cm de distância do seu rosto e regule sua altura, de maneira que, a altura dos olhos e da margem superior do monitor sejam iguais. Isto pode ser feito através de um suporte de monitor, ou pela utilização de mesas dinâmicas. Sempre que possÃvel procure "descansar" a vista, olhando para objetos (quadros, plantas, aquários, etc...) e paisagens a mais de 6 metros."
