QUICK MASSAGE.

A quick massage ou massagem expressa, foi criada em Nova York pelos japoneses, ao notarem que no dia a dia do maior centro comercial do mundo, pessoas andavam estressadas e sem tempo para realizar uma secção completa de massagem.

É uma massagem rápida, com duração de 10 a 20 minutos, aplicada no próprio ambiente de trabalho, sem necessidade de roupas apropriadas nem óleos.
Ela enfatiza o relaxamento muscular das regiões cervical, dorsal e membros superiores, desbloqueio das tensões musculares, melhora a postura e o fluxo energético do corpo.
A Quick Massage é aplicada com a pessoa numa cadeira especialmente elaborada, fazendo-se pressões com a polpa dos dedos, palmas das mãos e cotovelos , proporcionando alívio imediato das tensões.

Produz a sensação de calma e paz interna "Após uma sessão de Quick Massage, o resultado é imediato: alívio, desbloqueio das tensões e o relaxamento muscular das regiões cervical, dorsal e de membros superiores, ativando a circulação sanguínea, reduzindo irritação e ansiedade, aumentando a disposição e concentração para o trabalho, reestabelecendo o equilíbrio dos centros de energia, desde que realizada por profissionais qualificados e certificados", diz a Prof. Elisabete da Laborgym.